Jeg hedder Birgitte Krab-Bjerre, er certificeret Iyengar® Yoga lærer & studie ejer. Jeg har taget min uddannelse på B.K.S. Iyengar® Yoga center Copenhagen ved Jette Berring. 

​

Jeg startede med at undervise i sommeren 2014 og havde hold både i Struer, Lemvig & Holstebro.

Den 7. Januar 2017 åbnede jeg så mit eget skønne yogastudie i Kirkegade i Struer & siden august 2019 er det kun her jeg underviser hold.  

​

Som så mange andre, så var der også en grund til, at jeg fandt vej til yoga'en. Jeg var blevet hårdt ramt af stress & angst og søgte efter noget der kunne "fikse" mig! Havde hørt at yoga kunne hjælpe med ro i hovedet & det var der i den grad brug for!

Jeg startede min "yogarejse" i 2006, stiv som et bræt og syntes at alt gjorde tosset ondt - alligevel blev jeg ved, fordi det også gav mig den ro jeg søgte. Jeg er sikker på at yoga'en har været mig en stor hjælp til at lære at "styre" stressen.

​

For at dygtiggøre mig, samt at opretholde mit certifikat som Iyengar® yogalærer, deltager jeg jævnligt på kurser og workshops med lærere der er højt uddannede, både danske og udenlandske.

I 2020 var jeg i januar måned i Pune, Indien, hvor Iyengar® yoga instituttet ligger. Her modtog jeg dagligt undervisning, af de bedste lærere og af Iyengar familien.

 

Mit studie er præget af en uhøjtidelig stemning, hvor der ofte er smil og latter, når yogaøvelserne "driller".

Jeg gør meget ud af at hjælpe den enkelte elev, så det er muligt trods udfordringer, at lave de forskellige stillinger. 

Ingen er ens - derfor er der øvelser, som syntes nemme for nogen og super svære for andre.

​

Namaste Birgitte

​